无论如何，追求婚姻幸福，都可以从现在开始，「归正」为自己的婚姻出任务！

身为人妻，也为让自己常保好心情，不妨一起来学习如何让先生开心、有好情绪。

你的孩子不需要成为婚姻的中心——他们需要在婚姻的坚实基础上成长。 你能给孩子最好的礼物，就是让他们见证到他的爸爸妈妈是全心投入的父母，两个流露出爱、同心合一的模样。   其实关键就在当你优先考虑婚姻时，家中大大小小都会受益， 包括常在暗中旁观的孩子。   或许我们容易为自己辩解——孩子需要我们付出那么多，于是我们都习惯性地把全部焦点和精力放在孩子身上， 身边的伴侣渐渐变成了室友，话题聊的都是孩子，没了你们之间的交谈，没了亲密，没了陪伴。 一切也随之开始崩塌了， 后来他越来越冷漠，之间的甜蜜变成了怨言， 而这段婚姻埋下了许多地雷。 到头来伤害到的也包括你最心爱的孩子。 你本想给他们最好的，怎么到最后给他们最多伤害。 调整好优先次序，先把婚姻置于首位，你会惊讶，这小小的调整，怎么带来大大的改变？  或许，对目前你们的关系和家庭来说，就是一个转折点。 1. 婚姻是蓝图   孩子们在观察并学习爱、伙伴关系和尊重的模样。他们会模仿所见。反之，如果你每天对另一半冷暴力，不尊重，只埋怨不感恩，你觉得他们不会学习带到他们以后的婚姻吗？ 2. 安全感始于家庭   当孩子们知道父母相安无事时，他们会感到情感上的安全。即使是父母冷战的紧张气氛，他们也能敏锐地察觉到。 一段坚固的婚姻为他们营造了一个稳定的情感环境，让他们得以茁壮成长。 所以不是在纠结孩子或配偶二选一，而是两者兼顾，

经过交往进入婚姻，不仅连动了两人的未来发展，也进入了身体与心灵最紧密结合的关系。

【文：强纳生】 告别2024，不知你对过去的自己评语如何？ 不管如何，踏入2025全新的一年，一切是新的开始。 很多父母都许愿新的一年，孩子要听话， 乍听下来似乎合情合理。但却不知如果期望孩子真的听话，自己也要交出相对的功课。 先从自己开始，有没有意识倒你对周遭的人有什么影响？ 每一次你的出现，是给身边的人带来喜乐？还是带来压力？ 你是散播着光芒的太阳，还是一阵暴风雨， 只要有你出现的地方，气场就会变得很低，叫人心惊胆跳？ 再来，你有没有足够的时间给另外一半或孩子，与他们建立关系？ 还是常常把工作带回家，或手机不离手？对孩子没有耐性？ 只一味吩咐却很少停下来听听他们要说的？ 父母本身的情绪管理，焦虑管理，抗压能力，这些你对自己了解多少？ 因为这些不仅影响着你，也深深影响着你教导孩子的方式和孩子的反应。 我们在过去一年里的线上亲子课程也一直在帮助大家建立这些意识，去改善困境。 一个每天只埋怨周遭的父母，是不可能培育出一个懂得感恩的孩子的。 一个脾气暴躁的父母，怎么会期望孩子能温柔说话？ 一个不感激的父母，孩子又怎么会善解人意呢？ 一个少了耐性的父母，又怎能要求孩子耐性等待？ 诸如此类等等。所以不要一味的把矛头指向孩子，要求他们变好，稍有偏差就处罚， 甚至指控他们怎么都不会改变， 岂不知一切的源因也有来自于家长的。 不要只看见别人眼中的刺，却不见自己的梁木。 孩子都是上天派来当父母的老师的。 稍微改一改我们的新年愿望吧，

我们能给孩子最好、最重要的礼物，不是提供优渥的生活、购买各式各样琳琅满目的玩具物品，满足他的需求；

我从未想过自己是社交媒体成瘾者，也从未想过要戒掉社群媒体，但我的手机使用纪录可能呈现出相反的结果。

许多心理学家相信，一段婚姻是否能够持久在乎夫妻二人对婚姻的承诺。当然, 若只有认知却未必能确保您的婚姻持久。