Peng De Xiu

爱的伤害 Emotional Healing

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爱得越深,伤害越大?摆脱情绪伤害的阴影,让爱——没有伤害。
为什么相爱的人却常常彼此伤害?为什么差生自自弃,优生也会自杀?为什么强壮的人,身体也会“兵败如山倒”?因为,每个人都不同程度地患有一种“情绪伤害”的心理病。《爱的伤害》作者以亲身经历的人生起伏,细述情绪伤害的种种现象与根源,帮助你识别自己的无形压力, 走出情绪伤害的漩涡,更要活得自信而有光彩。生命有限,如果你不警醒,健康会失去,爱也会流走……赶快学习从情绪伤害的捆绑中释放出来,让爱恢复为一种栽培的力量,向上提升的力量!

目录:
推荐序:爱从处理情绪开始
自序:爱的伤害
第一章 何谓情绪伤害

第二章 情绪伤害的现象
 现象一 自卑感、不能肯定自己
 现象二 紧张、敏感、钻牛角尖
 现象三 不敢做轻易做得到的事
 现象四 过分的自我保护,善讲道理
 现象五 因怕输而产生强迫行为

第三章 解“结”之道
 第一 避免伤人的秘诀
 第二 去除输不起的心态
 第三 认清角色,降低标准
 第四 如何面对不同的人

第四章 重新得力
第五章 管教的艺术
第六章 赞美的艺术

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