活在爱中的秘诀:亲密关系三堂课 The Secret Of Living in Love

活在爱中的秘诀:亲密关系三堂课(The Secret of Living in Love)

中国轻工业出版社 / 2011 September / Paperback

在一个追求个人成功的年代，当幸福的爱情和婚姻变得离人们越来越远，黄博士奉献给读者的是一个全新的生活方式和理念：最能给人生带来幸福、满足和意义的，不是金钱、地位，也不是健康，而是人与人之间有意义的爱的连接。 这个爱的连接体现在各种人际关系上，尤其是我们跟自己最心爱最亲近的人的关系上：恋人、配偶、父母、子女，我跟爱的人的关系幸福会带给我们人生很大的幸福、满足和意义感，但是, 当我们的关系出问题时，他们带给我们的伤害也往往是很大的。如何才能让我们活在爱中，而不是活在伤害和平淡乏味中？ 黄博士总结了国际上近30年的最尖端研究，根据自己在华人中丰富的临床经验，总结出三个“活在爱中的秘诀”：

1. 有效地处理差异与冲突：关系越近的人越容易产生冲突，回避冲突会导致更大的矛盾，但是有效地处理冲突会使双方的关系更上一层楼。

2. 刻意地经营友情：爱情就像是有生命的大树一样，需要两个人有意识地培养、经营。

3. 发展健全的真我：只有内心健全的人在一起，才能建立健全的亲密关系。