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Heidi Murkoff, Sharon Mazel

海蒂怀孕大百科 What To Expect When You’re Expecting

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《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰,高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜,被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。
全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过1900万册,在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。
全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识,包括孕期用药、产后生活指导,以及给准爸爸的小贴士。
这本书就像你的产科医生,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问:
·有什么办法可以让吐个不停的自己好过一点?
·怀孕时怎么做运动?
·孕期上班如何让自己更舒适?
·怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫……吗?
·怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办?
方便实用,按月查询的《海蒂怀孕大百科》温暖体贴又不失风趣,从备孕到产后,随时随地安抚你的身心。

目录:
第一部分 重要的事
第1章 你怀孕了吗?
第2章 孕期档案
第3章 孕期生活
第4章 饮食良好的9个月

第二部分 9个月倒计时——从怀孕到分娩
第5章 第1个月(1~4周)
第6章 第2个月(5~8周)
第7章 第3个月(9~13周)
第8章 第4个月(14~17周)
第9章 第5个月(18~22周)
第10章 第6个月(23~27周)
第11章 第7个月(28~31周)
第12章 第8个月(32~35周)
第13章 第9个月(36~40周)

第三部分 分娩和产后
第14章 阵痛和分娩
第15章 怀了不止一个宝宝
第16章 产后第1周
第17章 产后初的6周

第四部分 孕期保持健康
第18章 如果你病了

第五部 分复杂的怀孕过程
第19章 应对复杂的妊娠
第20章 积极面对妊娠失败

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